Bye bye, hej hej

Såg precis ett nytt avsnitt av "värsta pojkvänsakademin". Ett ganska uselt program men det har sina sidor.
En sak jag reagerade på idag var att killarna skulle ställa sig framför spegeln och prata med sig själv.
En av killarna sa "den västa fienden i mitt liv är du..." till sig själv.
Detta kan jag verkligen hålla med om.

Jag tror att det är fler än jag som känner att vår fantasi, våra rädslor och vår hjärna säger stopp utan att det egentligen behövs.
Vi är starkare både fysiskt och psykiskt än vad vi tror. Mycket starkare.

Jag har under detta år verkligen känt av vad min hjärna kan spela mig för spratt.. allt ifrån cancerfantasier och fobier till stora utbrott för ingenting. Detta är verkligen min fiende. Att jag inte tror på mig själv och låter hjärnan spela fler spratt än vad som är normalt och hälsosamt. Dock, är det många sjuksköterskor som säger att det är normalt för sjuksköterskeutbildningen- detta är dock ingen anledning till att låta det hända!

Så nu, ska jag ställa mig framför spegeln och säga hejdå till Gamla linda.. och hej till nya Linda. Som ska acceptera brister, men arbeta med dem till något gott. jag kan så otroligt mycket och VET att det finns något planerat för mig i framtiden.

Idag har jag också hört på en tjej som pratade om då hon var militärsjuksköterska! Så jääkla coolt!
Hon förklarade även säkerheten bakom deras arbete till skillnad från läkare utan gränser eller röda korset. Så mina vägar har verkligen ändrats till detta istället. Det enda negativa är att jag inte har fysiken till det. Men även där.. det är bara hjärnan som hindrar mig. Jag KAN bygga upp den, bara jag vill! så jag SKA! sakta men säkert.. Jag ska inte sätta upp ett tidsmål, men jag ska verkligen kämpa! för jag mår så mycket bättre om jag tränar och mår bra! Så jag vet mitt mål, och har satt upp det.. om några år!

Jag måste också vara snällare mot mig själv. Jag måste inse mina goda sidor och inte de dåliga..

Så... några tips jag kan ge till andra som jag ska kämpa för:

* säg hejdå till det gamla som du inte är stolt över. och se inte tillbaka!

* Sätt upp små lappar som peppar dig. Sätt upp dem vid din spegel och läs det HÖGT varje gång du ser i den.
Exempelvis : du är en bra vän, du är fin, du är älskad, du är bra på.. du är duktig på...

* Ha en bok bredvid sängen där du skriver upp 3 bra saker du gjort under dagen. Eller sådant som gjort dig glad och läs det ett par gånger innan du somnar. då somnar du glad och då sover du automatiskt bättre än om du skulle älta något som du gjort dåligt under kvällen

* Vad snäll mot dig själv. Vill du unna dig något- GÖR DET! du tjänar INGENTING på att straffa dig själv. Det är ditt liv, din kropp och ditt samvete! Lev ditt liv

* Gör de saker DU mår bra av och bry dig inte om vad andra tycker. Vill du spendera en vecka själv. Gör det!
Vill du inte vara ensam- bjud hem någon!

* Lär känna dig själv. Vad tycker du om? Vad tycker du inte om? och vad tar energi från dig? vad ger dig energi? Fokusera på det du tycker om och ta avstånd i den mån du kan från det som tar tid

* Sätt delmål vid sidan av det stora målet och belöna dig själv då du nått delmålen. detta gör det enklare att nå det stora målet och gör det enklare att se ljust på framtiden!

Detta ska jag kämpa för ... För jag är värd det BÄSTA!! och jag är BRA!!!


See ya! :)
Livet leker just nu för mig!! underbart!