Jag har/har haft en rejäl svacka just nu
Igår kändes allt inför tentan överkomligt, jag kunde de flesta läkemedel och jag vet vad jag inte kan på sjukdomarna. Men under dagen igår gick inget som jag ville. Jag blev arg för ingenting och jag skrek och gormade så katterna sprang och gömde sig för att inte vara ivägen för mig. Godzilla walked the earth of Kattarp
Idag gick saker och ting inte bättre. Efter en dålig natts sömn vaknade jag av att pappa puttade på mig tio i sex. Varför är sängen alltid så skön då man måste vakna? :s
Klockan sex orkade jag äntligen dra mig ur sängen, men det var med mina sista krafter kan jag säga!
Bussen gick kvart över sju och det hade snöat! vad mer kan jag säga?
vägen upp till halmstad var mysig. Jag och hanna pratade om allt och ingenting. Men så kom dödsstöten. Vårt nya tema. Tema BUKEN! Nu har vi tema hjärnan, tema bröstorganen, tema njuren OCH tema buken och tentan är om 2 veckor.. YEAH right!
Så nej, idag var ingen bra dag. Jag blev mer stressad än vanligt och min magkattarr gör sig mer påmind än någonsin. Till slut bestämde jag mig för att jag skulle träna för att få ur mig all ilska och all frustration. Så jag bokade in mig på "cirkelträningen" på SATS.
Jag säger bara.. SHIIT.. jag har inga krafter kvar.
Cirkelträningen bestod av 3 stationer.
Varje station bestod av 6 övningar som man skulle repetera 5 gånger med antingen sin egen vikt, en skivstång med 10 kg vikt (minst) eller andra redskap som fanns på plats.
Station 1. liggandes på rygg på en förhöjd stepbräda ska du lyfta skivstången från din panna och rakt ut x5
sen ska du lyfta skivstången rakt upp från bröstet x5
Ställ dig på brädan hoppa rakt upp och sätt dig på brädan, ställ dig upp igen och repetera 5 gånger
hoppa från marken, upp på brädan och ner och sätt dig x5
5 sit ups hela vägen upp och 5 halvvägs
station 2.
ta hantlarna och dra de rakt ut med sträckta armar (så dina armar blir som vingar) x5
sträck hantlarna rakt upp så högt du kan över huvudet och ta ner dem mot axlarna x5
5 armhävningar med händerna tätt ihop x5
5 armhävningar med händerna så brett isär du kan x5
ro med skivstången med händerna tätt ihop x5
ändra läget på händerna och sätt dem så brett i sär du kan x5
station 3
bicepsrep. med skivstång halvvägs upp från sträckta armar x5
bicepsrep. med skivstång halvvägs upp till böjda armar x5
knäböj med skivstången på axlarna x5
knäböj med upphopp med skivstången på armarna x5
marklyft x5
stången över huvudet från brösthöjd x5
stationerna upprepades tills dess att ledaren stängde av låten och sa att vi skulle byta
Men passet var inte slut än
EFTER detta delades vi upp 2 och 2 där vi skulle ställa oss på varsin ände av rummet
sedan skulle vi gå "krabbgång" mot varandra, göra 5 armhävningar, krabbgång tillbaka x2
hoppa jämfota mot varandra, 5 upphopp, hoppa tillbaka x2
"snabbfoting" fram, sitta i statiskt 90 graders läge x2 plus snabbfoting tillbaka
Detta repeterades 2x2 gånger
Sen var det mage i 10 min och SEN var passet slut
Jag har fortfarande inte min fulla andningskapacitet tillbaka, men så skönt det var att träna igen
Efter det åt jag en snabb middag och gick till Per för att spela rockband!:)
Att linda ska ha en såhär svår kurs nu är ingen bra sak
Jag har aldrig hittat såhär många knutor, sjukdomar, åkommor på mig själv som jag har nu
Min puls är för hög, jag har ont i ryggen, jag har alzheimer light, gallstenar och jag vet inte allt.. ALLT är i min hjärna. Egentligen har jag inte ett skit.. Jag är stressad och har magkatarr som kan utlösa alla möjliga åkommor.. Sen visst har jag ont i sidan och i ryggen men det är för att jag spänner mig och kånkar runt på 7 feteböcker varje dag fram och tillbaka till skolan i en axelremsväska.. smarta jag?!
Nej, det ska bli så skönt att kursen snart är klar så jag kan slappna av, sluta vara hypokondriker och bli Linda igen!
Shit vad detta tar på mig
Som tur var har jag en underbar familj som orkar stå ut med mina gråtsamtal varje dag
Underbara vänner som alltid är där
Och en underbar bonusperson som spammar mig med sms hela tiden :) fina du!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar